Mental Coaching


Die grösste Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst,
in dem du deine Geisteshaltung änderst.
“ - Albert Schweitzer -
 

Mit der Kraft der inneren Bilder können mentale Stärke gefördert und persönliche Ziele erreicht werden. Verschiedene Lebensthemen können beleuchtet, Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden, so dass Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen können.
  
Wirksame Methoden zur Steigerung von Motivation und Selbstvertrauen, Gewichtsreduktion, Ein- und Durchschlafschwierigkeiten sowie Umgang mit Ängsten, Erschöpfungszuständen und Schmerzen.
 

Einzelsitzung 60 Minuten CHF 120
Einzelsitzung 75 Minuten CHF 150
Einzelsitzung 90 Minuten CHF 180


 (alle Angebote auch per Videositzung über Zoom möglich)

Mental Coaching - Gruppenformat


Hast du Ziele, die du gerne erreichen möchtest? Möchtest du mehr erfahren über den Unterschied von Willenskraft und Selbstwirksamkeit? Dann ist dieser 4-Wochen-Kurs genau das Richtige für dich! Lerne wie du dein Unbewusstes mit deinem bewussten Denken in Zusammenarbeit bringen kannst. Kopf und Bauch im Einklang. Es erwarten dich vielseitige und effektive Übungen aus dem Mental Training, praktische Inputs sowie einen wertvollen Erfahrungsaustausch in der Gruppe. 

 
- 4 Abendeinheiten à 2 h
- Dienstag 18:30 - 20:30
- Kosten: CHF 320 inkl. Skript / Snacks, Tee und Wasser
- keine Vorkenntnisse nötig / Teilnehmerzahl beschränkt

Daten 2024: 06.08. - 27.08. / 05.11. - 26.11.