Specials



Antara® und Achtsamkeit - Mini Retreat
 
Das kleine Antara-und Achtsamkeitsretreat als deine Oase im Alltag. Gönn dir eine Auszeit nur für dich, um ganz bei dir anzukommen. Mit sanften Antara- und Achtsamkeitsübungen, Mini-Inputs und dem Austausch in der Gruppe, kannst du deinem Körper und deinem Herzen etwas Gutes tun. Das Mini-Retreat bietet dir die Möglichkeit, ganz bewusst im Hier und Jetzt anzukommen, um dann wieder gestärkt für das zu sein, was in deinem Alltag ansteht. 

- Samstag 20.08. und Sonntag 13.11.2022 09:00 - 16:00 Uhr
- Leitung Monika Dartzalis und Nadja Schelling-Neyer (MBSR-Lehrerin) 
- Kosten: CHF 110 inkl. Snacks, Tee und Wasser 
- keine Vorkenntnisse nötig / Teilnehmerzahl beschränkt



Antara® und Achtsamkeit - Kostenloser Schnupper Info Abend

Möchtest du mehr über die Kraft von Antara® und Achtsamkeit erfahren? Dann ist dieser Schnupper-Info-Abend genau das Richtige für dich! Tauche mit uns in die Welt des Antara® und der Achtsamkeit ein und wir geben dir konkrete Übungen für den Alltag mit auf den Weg. Erfahre bei einer feinen Tasse Tee mehr über unsere spannenden Kursangebote. 

- Dienstag 30.08.2022 / 18:00 - 20:00 Uhr
- Leitung Monika Dartzalis und Nadja Schelling-Neyer (MBSR-Lehrerin)
 - keine Vorkenntnisse nötig / Teilnehmerzahl beschränkt 



 Reise durch den Jahreskreis 2023
 
Mit Ritualen und Meditationen feiern und ehren wir den Jahreskreis. Wir verbinden uns wieder mehr mit der Natur und tauchen ein in das Mysterium des Lebens. Im Rhythmus mit der Natur zum ureigenen Rhythmus zurück finden.
 
 - 8 Abendeinheiten à 90 Minuten
 - feste Jahresgruppe (nicht einzeln buchbar)
 - Freitag 19:30 - 21:00 Uhr in der Natur
 - Gesamtkosten CHF 400 (inkl. Skript)
 
 Teilnehmerzahl beschränkt / Jetzt anmelden (Kontaktformular)
 Daten 2023: Imbolc 27.01. / Ostara 17.03. / Beltane 28.04. / Litha 16.06. /
Lughnasadh 28.07. / Mabon 15.09. / Samhain 27.10. / Yule 15.12.



Trommelreisen - Archetypen


Trommelreisen sind eine Form der bildhaften Meditation verbunden mit einer konzentrierten Absicht, Ziele zu erreichen. Das Ziel dieser Abende ist das Entdecken der 12 inneren Archetypen der Seele, um mit deren Hilfe und deren inneren Botschaften, weitere Entwicklungsschritte im Leben gehen zu können. Der Geist geht auf Wanderschaft und begegnet dabei Krafttieren und anderen Verbündeten.


- 12 Abendeinheiten à 90 Minuten
- feste Jahresgruppe (nicht einzeln buchbar)
- Freitag 19:30 - 21:00 Uhr (Ausnahme April)
- Gesamtkosten CHF 480 (inkl. Skript)

Teilnehmerzahl beschränkt / Jetzt anmelden (Kontaktformular)
Daten 2023: 13.01. / 10.02. / 10.03. / 04.04. (Dienstag) / 05.05. / 
02.06. / 07.07. / 18.08. / 22.09. / 20.10. / 17.11. / 22.12.



Body Mind Soul. Retreat in Davos 2023

 Gönne dir eine Auszeit mit Bewegung und Stille in der wunderschönen Natur von Davos
und finde zu mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit, so dass Körper, Geist und Seele wieder
in Balance kommen können.

 - Freitag 01.09. - Sonntag 03.09.2023
 - Vielseitige Body Mind Soul. Kurse (indoor&outdoor)
 - NEU Workshop Stand Up Paddle Davosersee
 - 2 Übernachtungen im Hotel Shima
 
 Kosten CHF 520 EZ inkl. HP / exkl. SUP
 Teilnehmerzahl beschränkt / Anmeldefrist 10.08.2023
 

Alle Angebote direkt hier über Sportsnow buchen